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La mancanza di tempo ci porta a non fare la giusta dose di esercizi per mantenersi in forma. Ciò porta ad un aumento drastico del peso e della massa grassa nel nostro corpo. Per questo motivo, parleremo di come mangiare sano per perdere peso ed affrontare così serenamente la prova costume!   Mantenersi in forma

Trattamenti anticellulite: gli impacchi

sabato, 31 gennaio 2015 by

Alcuni degli ingredienti più usati nei trattamenti anticellulite sono il rosmarino, il miele, il burro, l’argilla, il cioccolato e l’eucalipto: più che ad un centro estetico sembrano gli ingredienti di una cucina o del giardino. Ed invece sono utilizzati in vari tipi di impacchi, molto utili ed efficaci contro gli inestetismi della cellulite. Sottoporsi ad un

Vuoi davvero una pelle sana, favolosa e  incandescente, vibrante, e, sì, più giovane?  Assicurati, allora, di mettere nel tuo piatto solo alimenti utili per la salute della tua pelle e non dannosi. “Tutto ciò che si mangia nutre il proprio corpo e, di conseguenza, passa anche al tessuto esterno del corpo: la pelle, appunto. Più sono sani

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La battaglia per il bagno la mattina non è mai stata così affollata. La nuova generazione di trentenni, coincidenza proprio quelli che sono cresciuti con personaggi del calibro di David Beckham e Brad Pitt come icone di stile, stanno minando il predominio delle donne in fatto di trattamenti estetici. Un sondaggio pubblicato qualche mese fa

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Perdere peso… Naturalmente!

venerdì, 16 gennaio 2015 by

Che tu sia un ragazzo, un adolescente o un genitore, essere preoccupati di perdere peso è una cosa che accomuna un po’ tutti. Questo è dovuto al tipo di cibo a cui siamo esposti. Controllare questa voglia di mangiare una gustosa crema al cioccolato è davvero difficile! Cibi grassi e dolci sembrano essere il miglior cibo

Nutrizionisti e terapisti alimentari hanno identificato quali sono le abitudini alimentari salutari e quali, al contrario, danneggiano il nostro corpo. In linea di massima, per seguire una dieta sana che sia anche in grado di prevenire l’invecchiamento cellulare, è necessario mangiare alimenti ricchi di antiossidanti. Si tratta, infatti, di sostanze specifiche che combattono attivamente il danno

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Massaggi rilassanti per alleviare lo stress

martedì, 09 dicembre 2014 by

Le sedute di massaggi rilassanti sono l’ideale per liberarsi dagli accumuli di stress e di tensione muscolare che sono le cause principali di malessere e stanchezza cronica. Quando siamo bloccati nel traffico o nel caso di tensioni legate, ad esempio, al rispettare una determinata scadenza a lavoro, il nostro corpo può produrre un accumulo di

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Tutti noi desideriamo un corpo snello con cui poter indossare tutti i tipi di abbigliamento e, soprattutto, ciò che non vorremmo assolutamente è un corpo che assomigli a una buccia d’arancia. I massaggi anticellulite sono tra i metodi migliori per sbarazzarsi di questo inestetismo e per liberare il corpo dalle catene della terribile e  sgradevole cellulite. Non

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Sapete di cosa si parla quando si tratta di dimagrire velocemente: assumere meno calorie e bruciarne di più. Ma si sa anche che la maggior parte delle diete e dei piani per una rapida perdita di peso non funzionano quasi mai come promesso. Perciò, se stai cercando di perdere qualche chilo in fretta, questi suggerimenti renderanno

Pacchetti benessere per tutti i gusti!

domenica, 27 luglio 2014 by

A tutti gli esclusivi trattamenti di una Spa possono essere sottoposti sia uomini che donne. Quindi, se stai cercando di rinfrescare il tuo aspetto e di sbarazzarti di rughe sottili, di pigmentazione della pelle e allo stesso tempo vuoi sperimentare un relax totale, i pacchetti benessere sono la migliore soluzione per cui potresti optare. Il menu

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