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La mancanza di tempo ci porta a non fare la giusta dose di esercizi per mantenersi in forma. Ciò porta ad un aumento drastico del peso e della massa grassa nel nostro corpo. Per questo motivo, parleremo di come mangiare sano per perdere peso ed affrontare così serenamente la prova costume!   Mantenersi in forma

Come utilizzare l’olio di vinaccioli?

lunedì, 13 aprile 2015 by

L’olio di vinaccioli si ottiene dalla spremitura dei semi contenuti negli acini di uva. Questa sostanza così ottenuta da secoli è sempre stata presente sulle tolette delle donne più belle, come un unguento miracoloso. Esso, infatti, ha un numero incredibile di effetti benefici per la pelle, pur essendo un prodotto naturale al 100%.   Oramai

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Trattamenti estetici col sale: questo ingrediente così semplice e comune può aiutarci nella cura della bellezza di pelle, denti e unghie. I nostri corpi contengono la stessa concentrazione di minerali e sostanze nutritive, come l’acqua di mare, quindi non c’è da meravigliarsi che il sale marino sia un alleato naturale per bilanciare, proteggere e ripristinare

Sebbene le copertine delle riviste e molti cosmetici proclamano miracoli contro l’invecchiamento, invecchiare è un fatto inarrestabile. Forse un obiettivo migliore e più facilmente raggiungibile è un invecchiamento sano dando al nostro corpo ciò di cui ha bisogno per ridurre i rischi del declino fisico e mentale. Invece di sognare di far tornare indietro l’orologio,

Trattamenti anticellulite: gli impacchi

sabato, 31 gennaio 2015 by

Alcuni degli ingredienti più usati nei trattamenti anticellulite sono il rosmarino, il miele, il burro, l’argilla, il cioccolato e l’eucalipto: più che ad un centro estetico sembrano gli ingredienti di una cucina o del giardino. Ed invece sono utilizzati in vari tipi di impacchi, molto utili ed efficaci contro gli inestetismi della cellulite. Sottoporsi ad un

Vuoi davvero una pelle sana, favolosa e  incandescente, vibrante, e, sì, più giovane?  Assicurati, allora, di mettere nel tuo piatto solo alimenti utili per la salute della tua pelle e non dannosi. “Tutto ciò che si mangia nutre il proprio corpo e, di conseguenza, passa anche al tessuto esterno del corpo: la pelle, appunto. Più sono sani

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La popolarità dei centri massaggi cresce ogni giorno di più. Questo perché non si tratta solo di un modo come tantissimi altri per rilassarsi, ma anche di ottenere enormi benefici dal punto di vista terapeutico. Ovviamente, questo discorso vale in modo esclusivo per quei centri massaggi abilitati che si avvalgono solo di professionisti, competenti e

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La battaglia per il bagno la mattina non è mai stata così affollata. La nuova generazione di trentenni, coincidenza proprio quelli che sono cresciuti con personaggi del calibro di David Beckham e Brad Pitt come icone di stile, stanno minando il predominio delle donne in fatto di trattamenti estetici. Un sondaggio pubblicato qualche mese fa

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L’inverno è una stagione un po’ “così”, porta alcune esperienze piacevoli per il cuore e per la mente, ma porta anche secchezza e disagio per la pelle del viso, delle mani e dei piedi. Con il calo della temperatura, il livello di umidità che scende, la pelle secca diventa il nostro peggior incubo: riarsa e con un

Perdere peso… Naturalmente!

venerdì, 16 gennaio 2015 by

Che tu sia un ragazzo, un adolescente o un genitore, essere preoccupati di perdere peso è una cosa che accomuna un po’ tutti. Questo è dovuto al tipo di cibo a cui siamo esposti. Controllare questa voglia di mangiare una gustosa crema al cioccolato è davvero difficile! Cibi grassi e dolci sembrano essere il miglior cibo

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